私達のまわりにいる なんだかキラキラ輝いている女性たち。夢や目標を持って頑張っている女性たちは、私達に勇気とパワーを与えてくれます。そんな女性たちからキラキラ輝く秘訣を盗んじゃいましょう！
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運営しているトレーニング施設でのサーキットトレーニング風景です。１つの運動は約３０秒、１回のトレーニングで約２〜３周するだけでＯＫ！
午前中はデスクワークが中心です。
午後はお店をまわって業務のチェック。サプリメントや健康食品も販売しているので、商品の見せ方や陳列方法などについてもスタッフと話し合います。お客様の声もこうした時に伺います。
大人気のフットセラピー。施術前に、アロマオイルを選んでいただきます。
日ごろの感謝の気持ちを込めて丁寧にマッサージさせていただきます。
ある日の食事です。
ごくシンプルですが、素材にはとてもこだわっています。
愛用中のこめ飴とメープルシュガー。みなさんも試してみてください。
現在、フィッツミーは東京に２店舗・名古屋に２店舗です。お近くの方はぜひご体験ください！
女性専用のサーキットトレーニング施設「フィッツ・ミー」。
ＨＰはこちら。
http://www.fitsme.jp/ |
■現在のお仕事に就かれるまで、とても貴重なご経験をされてきたとか。 |
最初は、世界一の顧客満足を目指す某小売業社に入社。
素晴らしい販売のプロの方々に出会い、刺激を受けました。
お客様が喜ぶことはなんでもすること・お客様が望む以上のことをして差し上げることの楽しさを知り、それが自分自身の喜びとなり、接客業のとりこに。
このころからですね、自分の進むべき道は、これしかないと思うようになったのは。
転勤で長野へ行き、初めての一人暮らしも経験しました。
結婚を機に東京へ戻り、某化粧品・健康食品等の製造・販売会社に入社。
店頭販売・店舗管理業務を経て、スタッフの教育に携わっていましたが、自分だけがお客様の喜びを追及する接客をしていても、お店は変わらないことを実感。
自分の思いをスタッフみんなの共通の思い・目標にしたくて、
教育業務に携わることに。
逆に、女性だけの世界で働くことのたいへんさもこの頃知りました。
泣いたりするほどたいへんなこともあったんですが、スタッフとは深い絆で結ばれ、すごく楽しかったです。
そして出産を機に（株）タニタに入社しました。 |
| ■あの体組成計でおなじみの（株）タニタさんにおられながら、新規事業部として現在お仕事をされているんですよね。 |
そうですね。
今、話題の３０分サーキットトレーニングを行う女性専用の施設「フィッツ・ミー」の運営及び物販に関する業務全般を担当しています。
フィッツミーは、当社が新しい事業として今後展開を全国規模で行っていく予定で、現在は関東と名古屋地区を合わせて４店舗あります。
やりたいようにやらせてもらっていますし、私なんかの意見もキチンと耳を傾けてくれる上司に恵まれ、本当に感謝しています。
３０分サーキットトレーニングとは、有酸素運動と油圧式マシーンを使った筋力トレーニングを交互に３０秒ずつ行うことで、体脂肪を一気に燃やし、太りにくい健康的な体を手にすることができる素晴らしい運動方法のことです。
『着替えもいらない・靴の履き替えもいらない・３０分でおわる・７０歳のおとしよりからヤングまで年齢関係なく誰でもできる簡単な運動』ということで、大好評中。
お店のスタッフたちは、お客様への運動指導をするだけではなく、全てのお客様に健康になってもらうために、そしてお客様の目標を達成させてあげるために、全力で接客業務にあたっています。またタニタ最新式の体組成計で月１回測定し、ヘルスライフアドバイスなどのサービスも行っています。 |
| ■最近増えてきましたよね、サーキットトレーニング。フィッツミーの場合はカウンセリングなどの運動指導以外にも力を入れられているのは嬉しいですね。
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ありがとうございます。
その他サービスとして、大山店では会員様に日頃の感謝をこめて、定期的にアロマオイルを使用したフットセラピーを行っているんです。
この企画は大好評で、予約まちの方もいるほどです。
私はスタッフにこの教育もしています。
自分が教えたこと、自分がお客様にして差し上げたい事がスタッフを通じて実現され、お客様とスタッフの双方から喜んでいただけるというのもこの仕事の醍醐味かもしれません。
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| ■母として家庭とお仕事の両立は大変だと思いますが。うまくバランスをとる秘訣ってあるんでしょうか。 |
| 私の両親と同居しているので、育児に関しては助けてもらっています。
細かいことは気にせず、両親に預かってもらうときは両親のやり方で育ててもらう。完全にまかせ、口出ししないように気をつけている。（これが一番難しいんですが・・・。）
これが秘訣でしょうか。
1日のだいたいの流れはこんな感じです。
| ６時３０分 |
自分の朝食準備・摂取 |
| ７時 |
娘を起こし、朝食を食べさせる。
自分の身支度と娘の身支度 |
| ８時 |
保育園に預ける |
| ８時３０分 |
出社 |
| 午前中 |
デスクワークが中心です |
| １３時〜１５時 |
スタッフ教育 |
| 午後 |
またデスクワークです |
| １９時 |
帰宅・夕食
娘はおばあちゃんがお迎えに行ってくれます。 |
| ２０時 |
娘とお風呂 |
| ２１時 |
寝かしつける |
| ２２時 |
次の日の夕食準備 |
| ２４時 |
就寝 |
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| ■休日はどう過ごされているのですか？リフレッシュ術を教えてください。 |
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元気の源はやはり第一に、家族の存在。
第二に、お客様の喜びのお声。
休みの日は子供とほとんど一緒に過ごしています。
公園へ行ったり、プールに行ったり・・・。
ずっと一緒（笑）
１ヶ月に1回くらいは、長年の友人と共にエステやマッサージのはしごをしたり、買い物に行ったり、ご飯を食べに行ったりもしますが、子供の事が気になって、１００％心から楽しめないのが本当のところです。
仕事の時は気にならないのですが・・・。
休日は時間と手間をかけてマクロビオティック食材での食事を作ることも好きです。
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| ■お食事やサプリなど、健康についてはとても気を使っていらっしゃるんですよね。マクロビも実践されているなんてすごい！ |
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外見的にこうなりたいというのはあまりないのですが、肌に良くない事や体に良くない事はせず、サプリメントやケアはまめに行うよう徹底しています。
目標は１０年後も今の状態を保っていること（笑）。
そのために、ビタミンCと抗酸化作用のあるサプリメントとコーキュー１０は毎日朝・晩２回に分けて摂っています。
２２時〜２６時のお肌がつくられる肌のシンデレラタイムには、
きちんとメークを落とし、美容液をつけ、肌に負担をかけるようなことはしない様にしています。
食事も、かなり野菜を多く使うメニューに毎日しています。
同居している両親はうんざりしているかもしれませんね（笑）
例えば、砂糖は麻薬性があるので使用せず、メープルシロップやこめ飴を使っています。有機野菜を使い、皮やへたもすべて使用するんです。
お米はフィッツ・ミーでも取り扱っている、
「マイナスイオンで作ったコラーゲン・鉄分・ビタミンB・ナイアシン入り発芽玄米」
を愛用。とても食べやすく美味しいですよ。
お水は日本人が欠乏しやすいミネラル（特にカルシウム・マグネシウム）を多く含む硬水（クールマイヨールというイタリアのミネラルウォーター）を飲んでいます。
このミネラルウォーターはフィッツ・ミーでも大人気！
会員さんからも便通がよくなったとか肌荒れしにくくなったと評判ですよ。
お昼ごはんは、会社の社員食堂で。
メニューは１種類しかありませんが、毎日の食事が６００キロカロリー前後に抑えられており、栄養バランスも満点！
たくさんの食材を使用し、工夫がこらされたメニューが多く、
家で真似してつくったりすることもありますよ。
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■お聞きするだけでも健康になれそうですよね。
山中さんがこんなに健康を意識されるのは？ |
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「フィッツ・ミー」は皆様の健康のために存在すると考えています。
一人でも多くの方に健康的なライフスタイルをすごしてもらいたい。
そのお手伝いをしていきたい。
『自分の体の心配をすること』
『自分の体を愛すること』
『自分をいたわってあげること』
に時間を持つことは、忙しい現代では非常に難しいことですが、どうかこのことの重要性や必要性を仕事を通して皆様に気付いてもらえるように、サポートすることができたらいいなと考えているんです。
私は今年の４月に主人を病気で亡くしました。
主人は忙しさにかまけ、なかなか病院に行かず、人の心配ばかりして自分自身に目を向けることを怠ってしまったために、病気の発見が遅れてしまいました。
本人の無念、周囲の家族のやるせなさ、悔しさ、悲しみを他のかたがたには出来るだけ体験して欲しくないので、皆様には、ご自分のためにも、自分の周囲の人のためにも健康でいることの大切さを改めて感じて欲しいですし、そのための努力もして欲しいなと思います。
そのために私ができることは何なのか。
きちんと健康でいられることの喜びを伝えていく事ができるスタッフ・お客様を自分の家族と思い、心から心配したり、助言をしたり、喜びを共にわかちあえるようなスタッフを育てていく事ができたらいいなと日々考えています。
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| ■最後に、コレキレ読者へのメッセージとして、「女性としての夢」をお聞かせください。 |
う〜ん。。
今は仕事と育児とで日々の生活を送ることで精一杯で。
とても心にも時間にも余裕のない状態で、ただただひたすら目の前にある問題を解決しながら、がむしゃらに前へ歩いている感じです。
女性としてこうなりたいって考えることを最近忘れていました。
そうですよね。
女性として「こうなりたい」という夢って大事なことですよね？！
まず母としては、子供を一人の「個」として接していけるように。
子供でも、「こうしたい・ああなりたい」という希望をしっかり持っているので、それを尊重し、私自身の希望や要望を押し付けたりしないように育てられる女性になりたいです。
私は結構心配性なところもあるので、「細かいことは気にしない」肝っ玉母さんになりたいですね。
いち女性としては、遠い未来、今よりもっともっと勉強し、ステップアップして、
直接的にお客様に接しながら、心と体・トータル的な健康をサポートするような活動をしていけたらいいなと考えております。
今は、その実現のために「ライフセラピスト」（栄養・健康・運動・リラクゼーション等生活に関わるすべての事項に関してトータル的にカウンセリング・アドバイスできる人材）のスクールに通っています。
一生のうちに出会える人の数は本当に限られています。
私が出会える「すべての方々」の力になれるような懐の深い女性になりたいです。 |
