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キレイなカラダを作るために走る、女性ランナーを応援する１冊
「ランニングスタイル別冊 キレイランニング」 |
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【１１月１日 ｔｏｐｉｃｓ】
ホノルルを目指すヒトも、
ハセツネを目指すヒトも、
週末だけ走るヒトも、
「もしかして走ってる私ってイケテル？」って思いたいヒトも、
やっぱり走るなら「キレイになりたい」ですよね。
そんな女性ランナーへのヒントがいっぱいのムック本が出ました！
出版は「RunningStyle」でおなじみのエイ出版さん。
「美しくなりたい！」とランニングを始めようとしている人＆すでに始めた人を応援する一冊です。
まず、キレイなカラダを作るのは“続けられるランニング”。
三日坊主で終わらず、ランニングを続けられるためのハウツー＆実践ポイントを紹介します。
ランニングを続けることで、体型・体質改善＆維持だけでなく、肌も美しく、ココロもスッキリしましょう！
また、女性にとってやはり気になるのはウエア。
ケガなく、痛みなくランニングを続けるために必要なシューズ選びや、正しいアンダーウエア選びと合わせて特集します。
キレイランニング
―本当にキレイなカラダを作るのは“続けられるランニング” エイ出版社発行
６８０円（税込み）
コレキレセレクトショップでご購入できます。
http://astore.amazon.co.jp/korekire-22
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