topics　back　number スポーツショップがヨガスクールとコラボ！個人指導のヨガセラピーも 食事と運動が1冊で分かる！「リバウンドしない」ダイエット本 『歌って鍛える』『歌って痩せる』そして『歌って楽しむ』顔筋ソング登場 「呼吸を意識 した瞬間」から周りの人と差がつく『美と健康に効く』トータルビューティ本！ ヨギーニ必見！ヨガジャーナル日本版が５月に創刊！ 音楽とヨガのコラボでアートなひとときを。「春のピアノｄｅヨガ」 いのちの輝き〜人生を変えるお産とは〜講演会開催 暖かな灯りにつつまれて、静かに想う「冬至のキャンドルナイトヨガ」体験レポート 自分で自分の体を整える「フェスデンクライスメソッド」体験レポート 今年の冬至も「でんきを消してスローな夜を」 雑誌『Ｒｅｇｉｎａ』×ｉｎｇｓ、女性のためのゴルフトーク＆ファッションショー キレイなカラダを作るために走る、女性ランナーを応援する１冊「ランニングスタイル別冊　キレイランニング」 「動く」TOPへ ＜PR＞コレキレヨガコーナー ヨガを始めたい。 数ある中から選ぶには、 「良い」「悪い」ではなくて、 「今の自分ココロの状態・健康の状態にはどのヨガが合っているのか」 それをまず感じ取ること。 リラックスしたい ダイエットしたい 汗をかきたい 肩こりや腰痛を解消したい 自分の内面と向き合いたい きっかけとなる入り口は人それぞれいっぱい。でもきっと出口はみんな同じ「自分を見つめること」。 さぁあなたのヨガスタイル見つけてください。 コレキレのヨガコーナーではおうちでもオフィスでも簡単にできるポーズ集を掲載中！ ＹＯＧＡトップページへ オフィスへのヨガ出前も始めました。気の合う仲間と気軽にいかがですか？リラックス系ヨガ・エクササイズ系ヨガご希望に応じます。 オフィスｄｅヨガページへ 【９月３日　ＴＯＰＩＣＳ】 スポーツショップの中にヨガスクールが出現！ 『あっしゅＹｏｇａスクール』秋のクラス募集中です お子様のためにスポーツショップに通ってくださるお母様へ いつまでも健康で若々しく生きていっていただくために。 5月から毎月1回のイベントヨガを行ってきた、スポーツマツヤマ併設のヨガスタジオ。 名張市内のみなさま。三重県在住のみなさま。 お待たせしました。 いよいよ本格稼動です。 スクール名もできあがりました。 レッスンプログラムもできあがりました。 （上記パンフレットの詳細はこちら） ■秋のレッスンプログラム■ ☆ 「基本ヨガ」 　基本のポーズと呼吸をマスターし、メタボ生活習慣病予防を目指します ☆ 「ビューティーヨガ」 　 ダイエット＆骨盤矯正、体質改善目的のYogaで、カラダの中からキレイを引き出します。 ☆ 「個人ヨガセラピー（予約制）」 　カウンセリングしながらメタボ対策や、女性特有の病気予防などを代替医療としてのヨガと整体、マッサージ、足つぼ療法、リンパ療法などを組み合わせた東洋医学で細かく指導します。 ※誠に勝手ながら人数の加減により教室の変更もありますのでご了承ください。 ＜講師＞ 堀川ヨガスタジオ　堀川郁子先生 ●中京大学体育学部卒業後、水泳コーチ・ヨガ講師 　指導歴２０年・佐保田鶴治氏に師事 ●中国式足つぼ療法師・マッサージ師の資格取得 ●日本健康体操連盟認定健康体操指導士 ●行政の健康ヨガ・妊婦ヨガ・健康講座等を担当し 　独自の「堀川式ヨガ・東洋医療健康法」の普及に努める。 ●日本総合ヨガ普及協会理事・三重県支部 ●現在スポーツアスリートを応援！ 日本代表加わるビーチサッカーチームをヨガで支援中！ ■詳しいお問い合わせは■ スポーツマツヤマ名張店　（三重県名張市木屋町812-2） TEL：0595-64-9533 10：00〜20：00　（水曜日定休） http://www.matsu-spo.net/ korekire shopping　ワンランク上のヨガグッズやヨガウエア、コレキレセレクトショップで扱っています。