患部を挟むように左右対称にはります。

左右それぞれのアンカーから筋肉を上部に寄せるように圧迫しながらはります。

少しづつ上にずらしてはっていきます。

Ｘサポートの上に真横に圧迫してはっていきます。

よこサポートをしっかり固定させます。