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少年サッカーのコーチをしているものです。先生の著書を数冊読ませていただき，メンタルトレーニングに大変興味をもっています。そこで，小学生にメンタルトレーニングは，可能でしょうか？個人的には，やれることからやってみようかと考えています。また，小学生でも可能であれば，その場合の留意点がありますか？小学生は，どうしても書くことが苦手だったり，まだまだ将来のビジョンがなかったりしますので…。よろしくお願いします。 |
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小学生の場合は、コーチの方が小学生にわかるように翻訳して、やれば可能です。
たとえば、目標設定をひらがなにして書かせるとか、なぜサッカーをするの?
サッカーのどこが好きなの？将来は、サッカーをどう続けたいの？みたいな質問をし
て書かせてみてはいかがですか?
今すぐ使えるメンタルトレーニング：選手用(ベースボールマガジン社）のプログラ
ムをコーチの方が、子供用に翻訳して活用して欲しいと思います。
以前は、愛知県サッカー協会のジュニア・ユースのコーチ研修会で、講習会を実施し、うまく活用していただいたこともあります。いくつかのJリーグのジュニアユースのチームでも活用していただいています。また、サッカー協会のC級講習会でも、紹介
しています。
スエーデンやカナダでは、幼稚園児からメンタルトレーニングを指導していることが
報告されています。コーチがどれだけ理解して、うまく子どもに伝えられるかが重要
だと思います。
最初は時間がかかりますが、長い目で見たらその選手を伸ばす事につながるはずで
す。身体を動かす事だけでなく、これも強化のトレーニングです。ぜひ、試してみて
ください。
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